君需記

你不是會胡亂發脾氣的人，你委屈，總是有委屈的理由。
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書名：嗨，你的鍋鏟

作者：映漾
★★★★★
現代文，治癒系(?)。
請容我對本書的治癒向打個問號，因為這本書對我而言一點不治癒，完全是致鬱……
這是個心理治療過程的羅曼史，不時出現美食調劑氣氛的故事。

文筆非常好，不是那種平時我所喜愛詞藻華麗、行文細膩的那種好，而是作者把心裡最傷最痛的過程寫得很好。
我不知道是不是每個人看齊程的痛苦還有遲稚涵的莽撞都會有感同身受的感覺，但是閱讀這本書我真的很難過。曾經對我而言最虐的書是一粒米飯的《末日倒計時》，但是這本成功竄位了。
作者把很多很抽象的心境，甚至是抑鬱症的反應以及希望被得到的對待都寫得很好，所以我對這本書的感想十分複雜，我給這本書五顆星的極高評價，甚至會放進私人收藏夾收藏。
也甚至從此我的夢中情人類型會變成這本書的男主角，但是我絕對不會再看這本書第二次。
因為我會被這本書嚴重影響情緒。

我仍是推薦這本書的，不論你是憂鬱還是開朗或者粗曠或者細膩的人。
PS我閱讀過程一直覺得女主角一定是射手！(X

這次節錄都有點長，有點大段。
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　　“你是病人，你需要吃藥，需要治療，因為是心理病，所以需要身邊的人盡量不要刺激你。可是你要知道，你身邊的人，心也是肉長的，也會生氣會害怕。”
　　“你的家人為了你十年來東奔西走，我為了你放下正職工作，甚至放下男女有別，天天晚上睡在你家的沙發上。每個人都有付出，你從來沒有孤身奮戰過，我們這些付出，不是為了讓你放棄的。”
　　“我們都是成年人, 都需要為自己負責, 你可以不抵抗, 讓抑郁癥帶著你走最後的路, 你也可以覺得累, 想求個解脫, 因為這是你最終的選擇。但是你不能用這樣的語氣問我, 喜歡你什麽, 因為喜歡你，是我的事，是我的選擇，你不需要這樣壓低抹黑自己，來質疑我的選擇。”遲稚涵已經站了起來，居高臨下的看著坐在地上不知所措的齊程，強迫自己不能心軟，必須要說完最後的話。

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　　醫院和洋房，都是與世隔絕的地方，現實世界的喜怒哀樂，因為那堵墻，變得再也無法企及。
　　對於齊程，對於她爸爸來說，那些讓人煩心難過的無法改變的事，其實也是來自於他們想要但是已經無法靠近的現實世界。
　　知道這些，真的不是為了改變什麽，而是希望能有種參與感，和現實世界沒有完全脫節，沒有被健康人排除在外的參與感，這樣，活下去，就會多一個借口。

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　　這個病了十年的看起來溫和有禮的男人，漸漸的，一點點的開始主動。
　　這段感情，最先告白的人，是她，但是到現在引導這段感情一點點的走向完滿的人，卻是他。
　　很奇怪的，這個在她摔跤的時候拉不住她只能陪著她一起摔的男人，居然能帶給她那麽強烈的，自己正在被保護著的感覺。
　　他知道她發脾氣，是因為缺乏安全感，為了給她安全感，他走出了自己的安全堡壘；他知道她心裏面有些傷口，無法碰觸，哭不出來的時候，捂住她的眼睛，讓她放松；他顧及她所有的小情緒，分析原因，然後陪著她一點點的解決。
　　潤物細無聲的主動。

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　　人性是很奇怪的東西，這個世界上，有好多人可以共患難，但是等到災難過去，因為災難產生的吸引力就會變小，最後漸行漸遠。

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　　他寧可她又哭又鬧叫嚷著他不愛她，然後眼裏鼻涕糊他一身，逼著他又哄又抱的說出他不願意康覆的話。
　　他不要這樣安靜的，像個成年人那樣的處理這種問題。
　　“我害怕這樣。”
　　“我們以後會有很多問題，你每次都這樣，會變成習慣。”
　　然後，越來越安靜，越走越遠。
　　正常的成年人的溝通方式，他不喜歡。
　　“我不要這樣。”齊程又重覆了一遍，很認真的，皺著眉，像上次警告她不許再說不要做他的女朋友那樣。
　　遲稚涵花了點時間，才理解齊程剛才說的七零八落的那番話。
　　真正理解了，才發現錯的人是她。
　　用冷暴力，逼著齊程承認什麽這件事, 她之前做過一次。
　　那一次，她讓齊程出了門。
　　那一次，是因為她沒有安全感，而她缺乏安全感的原因, 除了齊程不愛她在外面的樣子外，還有齊程幾近冷暴力的掛了她的電話。
　　然後她今天，依樣畫葫蘆的又做了一次。
　　當著齊程的面，想要逼著他道歉，想要逼著他主動開口。
　　像過去每一次那樣，兩人鬧別扭，最後總是能和好。
　　所以肆無忌憚，如果不是因為擦燙傷藥，她可能會讓他在那裏站一個下午。
　　她之前讓齊程不要那麽卑微，齊程記下了，也努力做了。
　　然後她自己，反而忘記了。

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　　“你會一直難過下去。”遲稚涵在齊程某天半夜失眠坐著一臉空白的時候，抱著他，“這一輩子，想起他，都會難過，會覺得胸口壓抑，悶得無法喘氣。”
　　“但是，會習慣。”
　　“會永遠記得他，會學會去他的墳前陪他聊天，等到老了, 會回想自己有沒有做過會讓他罵的事，想想下去了，重新見面，會不會被他敲腦袋。”
　　“齊程，會習慣的，習慣了，就過去了。”
　　傷口，會一直都在。

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　　她一直，給齊程的是她最好的一面。
　　獨立堅強韌性樂觀，在他病態的鉆進牛角尖的時候，拉他走出泥潭。
　　她從來沒有在他面前這樣無理取鬧過，密碼鎖提示錯誤的那一瞬間，她心裏是真的有不管不顧想要把最惡毒的話都說出來的沖動的。
　　她其實一直都是這樣的，情緒上來的時候，沖動的會不願意過腦子。
　　第一次不知道病因找齊程搭訕是這樣，後來明知他有病卻因為好奇一直頻繁測試他冷汗發作的程度也是這樣，甚至，間接的，逼著齊程出了門。
　　雖然，所有的犯錯都有了好的結果。
　　讓她潛意識的認為，她並沒有做錯什麽。
　　然後今天，冷著他一整天，對著他大吼大叫，發現是個誤會後，只能用無賴的方式死拽著他不放。
　　最終，道歉的人，卻變成了齊程。
　　“你不能這樣……”遲稚涵眼底的委屈變成了真實的心疼，“不能所有的事情，都站在我的角度考慮。”
　　“我不開心的時候，無理取鬧傷人的時候，你可以生氣的。”
　　“我欠揍的時候……”遲稚涵又咬住嘴唇，“你也可以揍的……”
　　比如今天。
　　比如她怒急的時候，恨不得拉著他一起進入負能量深淵的時候。
　　“我試過了。”齊程手指用了點力，把遲稚涵就快要咬破的嘴唇解救出來，“我這輩子都沒有那麽生氣過。”
　　“所以我砸了手機，沒找安保就用凳子砸了對面的門，在看到你之前，我是真的很想揍你的。”
　　“但是，還是舍不得。”微微皺眉頭，“嘴唇咬破了，你那麽用力幹什麽？”
　　“你不是會胡亂發脾氣的人，你委屈，總是有委屈的理由。”
　　“我們以後，可能還是會吵架，像今天這樣的誤會，可能還是會發生。”
　　“但是都盡量第一時間說出來好不好？我第一時間告訴你，我手機沒電了，你也第一時間告訴我，你工作上很不順利。”
　　“我容易鉆牛角尖，也容易安靜的生悶氣。”
　　“你容易越來越氣，到最後不可收拾了就開始胡說八道。”
　　“我們，都盡量的，各退一步好不好？”

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　　“這個世界很惡意，所有人都經歷了出生和死亡，活著的過程千奇百怪，每個人在死之前，都傷痕累累。”
　　“但是再傷痕累累，大部分人還是不願意告別世界，因為離開世界之前，總是會有讓自己放不下的人。”

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故事裏，並不是每一個人最終都能痊愈。
齊程把他故事裏最終離開人世的那些人，稱之為休息。
在漫長的無止境的無法控制的苦痛中累了，所以選擇了休息，他說這不算是好事，但是對於那個人來說，卻也不算是壞事。
故事裏，最終得到痊愈的人，也大多經歷了旁人無法想象的鬥爭，治療方案多種多樣，可是最終最重要的，仍然是陪伴和活著的希望。
“在漫長的黑暗中，我們會一直幻想著有一雙手，溫暖的，牽上了就能讓你徹底心安的手。它或許不能帶你逃離苦痛，但是卻能成為你唯一的光源，讓你在掙紮中不至於忘記自己是誰。”
“我很幸運，我在跌入泥潭不想再掙紮的時候，找到了那雙手。”
“所以，徹底無力的時候，嘗試著再試一次，或許，就能幸福。”